Lihtne omatehtud jalavanni retsept

1. Väsimust{1}}vaevendusvalem: keetke vees 15 grammi mugirohtu ja 5 grammi kuivatatud mandariinikoort, seejärel lisage väike kogus valget äädikat.
2. Antibakteriaalne ja -sügelemisvastane valem: lahustage rohelise tee kott ja sool kuumas vees ning leotage jalgu.
3. Jalavannilahenduste õige kasutamine võib olla tõhus täiendus igapäevasele tervisehooldusele, kuid kohandusi tuleks teha individuaalsetest asjaoludest lähtuvalt. Vajadusel konsulteerige professionaalse TCM-i praktiku või füsioterapeudiga.